いつも元気に輝くあなた。でも女性の体はとってもデリケートでとっても難しいもの。「冷え性」「便秘」「肌荒れ」、年齢と共に「痩せない」「疲れやすい」などなど。ピンク表紙の「CHANGE」はそんなあなたの体を内側から丁寧に変えていく、「体質改善」を目的としたコース。口にしたものがあなたの体を作る、その当たり前をレコペン栄養士がサポート。他の誰でもない、あなただけに向けた的確なアドバイスの数々。正しい食事で、いつまでも中からキレイな体内美人を目指しましょう。