コストコのチーズバラエティセットで作る、チーズのベーコン焼き!(3/3~6)

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チーズのベーコン焼き 糖質制限中に、「あともう1品何か食べたい」って思ったときにオススメなのが、チーズのベーコン焼きです。 ベーコン焼いてチーズのせて包むだけという超簡単なメニュー。だけどおいしくて、ちょうどよく小腹を満・・・

蒙古タンメン中本の豆腐スープ(2/29)

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2/29の記録 体重 76.2キロ 朝 ヨーグルト、いちごジャム、鶏むね肉のチーズ焼き 昼(お弁当) ご飯、シューマイ4個、ウインナーと野菜ミックスのケチャップ和え、鶏むね肉のチーズ焼き 夜・今日の糖質制限 今日は嫁さん・・・

簡単でおいしい!豆腐チーズリゾット(2/28)

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2/28の記録 体重 76.1キロ 朝 ベーコンレタスサンド たまにはパンも食べたい。 昼 久しぶりに焼肉に行きました。 食べ放題です。 ご飯は小を1杯だけ頼んであとはひたすら肉・肉・肉~! 夜・今日の糖質制限 今日は、・・・

コストコのスープ春雨セット!エースコックのスープ春雨との比較も。

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コストコの春雨セット 月に1~2回、コストコで買い物をしていますが、スープ春雨のセットが安くなっていたので買ってみました。 これがその春雨セットです。ひかり味噌というメーカーさんの商品です。結構大きめの箱です。 スープは・・・

トランポリンダイエットの効果とは?(2/13・14)

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トランポリンのダイエット効果 以前、トランポリンダイエットを始めた感想を書きましたので、 今日はトランポリンのダイエット効果についてまとめてみたいと思います。 消費カロリー 運動してどれだけカロリー消費したかは気になると・・・

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