ダイエット中に思い出したい名言①イチロー選手の名言

春は異動の季節ですね 最近バタバタしておりブログの更新が滞っていました(+_+) 暖かくなり、桜も咲いて、気づけばもうすっかり春だなと感じる今日この頃です。 春といえば・・・、そう、人事異動の季節ですが、職場で人事異動の・・・

3/9~13の記録

3/9の記録 体重 74.8キロ 朝 野菜ミックスのケチャップ和え 昼(お弁当) ご飯100g、ナゲット、たこ焼き 夜・今日の糖質制限 チキンのトマトソース煮、蒸し鶏とザーサイ(ちょっと画像汚くてすみません) 3/10の・・・

簡単豆腐スープで糖質オフ!(3/8)

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3/8の記録 体重 74.2キロ スタート時から-0.8キロ 昨日-0.5キロ これが糖質制限の効果?順調で怖い(笑) 朝 野菜ミックスとウインナーのマヨネーズ和え、ヨーグルトとフルーツミックス コストコのフルーツミック・・・

ジューC×ベアブリック(3/7)

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ジューCがベアブリックの中に・・・ ダイエットと関係ないネタですが・・。 嫁さんがベアブリック(というクマ型のフィギュアなど)が好きで、家の中のあちこちに飾ってあるのですが、何やら新しい商品が出たらしくまた買ってきました・・・

コストコのチーズバラエティセットで作る、チーズのベーコン焼き!(3/3~6)

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チーズのベーコン焼き 糖質制限中に、「あともう1品何か食べたい」って思ったときにオススメなのが、チーズのベーコン焼きです。 ベーコン焼いてチーズのせて包むだけという超簡単なメニュー。だけどおいしくて、ちょうどよく小腹を満・・・

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